Κορωνοϊός - Μέτρα Προστασίας Για Κάθε Σπίτι
Θεοδωρής Τσιαμίτας
Απόλυτη προστασία απο μια πανδημία δεν υπάρχει, εκτός αν μιλάμε για ασκητική ζωή πάνω στα βουνά. Μέτρα όμως που αυξάνουν ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ την προστασία ΟΛΩΝ μας ΥΠΑΡΧΟΥΝ! Για να προστατευτούμε πιο αποτελεσματικά, προστατεύουμε ταυτόχρονα την οικογένεια και την κοινότητά μας, διότι αν όλοι γύρω έχουν κολλήσει, ότι και να κάνει ο υγειής δεν τον προστατεύει πια. Με αυτή τη σκέψη, αποφάσισα να μοιραστώ μέτρα πρόληψης για το σπίτι που δυσκολεύουν τη ζωή του Κορωνοϊού τα μάλα. Δεν είμαι ειδικός, αλλά διαβάζοντας τους ειδικούς, έχω καταλήξει στα παρακάτω.
Αρχίζουμε: δίπλα στην εξώπορτα του σπιτιού, είτε εκτός, είτε εντός, τοποθετούμε μόνιμα ένα αντισηπτικό υγρό για όποτε επιστρέφουμε στο σπίτι, με το οποίο είτε πριν αγγίξουμε το πόμολο για να μπούμε μέσα, είτε αφού έχουμε μπει μέσα, πασαλείβουμε καλά τα χέρια μας, μετά το πόμολο, αν το είχαμε προηγουμένως αγγίξει με βρόμικα χέρια, και το ΚΙΝΗΤΟ μας, επειδή είναι η επιφάνεια με το υψηλότερο ρίσκο μετάδοσης, αφού το ακουμπάμε παντού και διαρκώς, κι ο Κορωνοϊός μπορεί να μείνει πάνω του για μέρες αν δεν καθαριστεί. Αφού βάλετε αντισηπτικό στα χέρια, περνάτε μετά το κινητό σας πασαλείβοντάς το καλά, κι αν τυχόν φοβάστε οτι ήταν πολύ το αντισηπτικό πάνω στο κινητό, το σκουπίζετε εύκολα με μια χαρτοπετσέτα στη συνέχεια.
Έπειτα, ξεντυνόμαστε και βάζουμε τα ρούχα μας ΑΜΕΣΩΣ σε κλειστή ντουλάπα ή στα άπλυτα, και ΔΕΝ ΤΑ ΑΚΟΥΜΠΑΜΕ σε καρέκλα, κρεβάτι, ή οποιαδήποτε άλλη επιφάνεια με την οποία θα έρθουμε σε επαφή αργότερα. Έτσι, αν τυχόν υπάρχει ο ιός στην επιφάνειά τους θα παραμείνει μακριά μας, κλεισμένος στην ντουλάπα ή το καλάθι με τα άπλυτα.
Αφού ξεντυθούμε, πλένουμε αμέσως τα χέρια μας με νερό και σαπούνι, καλά, για τουλάχιστον 15 δευτερόλεπτα.
Στην συνέχεια, ΔΕΝ σκουπιζόμαστε με κοινή πετσέτα για όλους. Καλό είναι να χρησιμοποιούμε διαφορετικές πετσέτες ανά άτομο, ή, ακόμη καλύτερα, χαρτί υγείας, κουζίνας, ή χαρτοπετσέτες τις οποίες πετάμε μετά την χρήση τους.
Επιπλέον, όποτε είναι να φάμε ή να ετοιμάσουμε φαγητό, πάντοτε πλένουμε τα χέρια μας, ανεξαρτήτως αν θεωρούμε πως είναι καθαρά.
Επίσης, είναι καλό να συνειδητοποιήσουμε οτι ενώ η μετάδοση μέσω φαγητού δεν έχει επισημανθεί, διότι αν κάτι μαγειρευτεί, η υψηλή θερμοκρασία πιθανώς τον σκοτώνει, ωστόσο αν αυτός που τον έχει βήξει ή φτερνιστεί πάνω απο το πιάτο μας, δεν νομίζω να είναι κανείς που να θέλει να δοκιμάσει. Συνεπώς, είμαστε πολύ προσεκτικοί όταν τρώμε απ'έξω, διότι είτε αυτός που ετοιμάζει το γεύμα μας, είτε ο πακετάς που μας το φέρνει, αν τυχόν έχουν μολυνθεί, μπορεί να το μεταδώσουν είτε μέσω του ίδιου του φαγητού, είτε μέσω της συσκευασίας του, της σακούλας, ή και των χαρτοπετσετών. Έχοντας στο μυαλό μας ταυτόχρονα πως εργαζόμενοι φαγάδικων, λόγω της δουλειάς τους, έρχονται σε επαφή με πολλά άτομα καθημερινά, το ρίσκο σαφώς ανεβαίνει.
Ως αντίμετρο, επιχειρήσεις φαγητού μπορούν να υιοθετήσουν μέτρα που θα τους κάνουν πιο εμπιστεύσιμους, σιγουρεύοντας πως οι εργαζόμενοί τους τηρούν πλήρως όλα τα μέτρα υγειινής έτσι ώστε να μην υπάρχει μεγάλη πιθανότητα μετάδοσης δια μέσω των προϊόντων τους, φορώντας, για παράδειγμα, μάσκες, γάντια, κλπ.
Τέλος, αποφεύγουμε τις μη αναγκαίες συναθροίσεις για λίγο καιρό, διότι είναι ο κύριος τρόπος μετάδοσης της νόσου.
Όσο πιο γρήγορα και συλλογικά δράσουμε, τόσο πιο γρήγορα θα ξεφορτωθούμε αυτή την πανδημία του Κορωνοϊού, διότι αν για ένα διάστημα ο ιός δεν βρίσκει νέο οργανισμό να προσβάλει, θα πεθάνει. Ας τον πεθάνουμε λοιπόν εμείς πρώτοι.
Καλή συνέχεια σε όλους, με υγεία!
ΥΓ
Όσοι έχετε να προτείνετε ή να παρατηρήσετε κάτι περισσότερο είστε παραπάνω απο ευπρόσδεκτοι να το κάνετε.
ΥΓ2
Παίρνετε βιταμίνες, κυρίως βιταμίνη C για ενίσχυση του ανοσοποιητικού, πίνετε πολλά υγρά, και ακολουθείστε υγιεινή διατροφή. Κάνοντας αυτά θα έχετε τον οργανισμό σας πολύ πιο εξοπλισμένο έναντι οποιουδήποτε ιού, συνεπώς και του νέου Κορωνοϊού.
ΥΓ3
Όσοι αποφασίσετε να πάρετε το πράγμα στα σοβαρά, μοιραστείτε το και με όσους περισσότερους μπορείτε, διότι ο στόχος είναι η θωράκηση να προέλθει απο όσο περισσότερους γίνεται.
